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Corso di Yoga della sera (su prenotazione)

Questo metodo insegna con precisione l'esecuzione degli asana (posizioni), sviluppando le qualità del radicamento, dell'equilibrio e della mobilità.
Consente,tramite l'allineamento, di ripristinare una corretta postura,giovando alla colonna vertebrale e mantenendo l'intero organismo in condizioni ottimali.I differenti asana (posizioni) migliorano l'utilizzo di tutte le strutture coinvolte nel p...

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