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Corso Annuale di Anukalana Yoga



Anukalana significa integrazione.

È un approccio allo yoga che prende origine dalla tradizione tantrica indiana e unisce elementi della danza e di alcune arti marziali (Qi Gong e Thai Chi).

 Durante la pratica il corpo si muoverà in modo fluido e morbido e tutte le nostre articolazioni verranno così lubrificate.

 Seguiremo la pulsazione del nostro respiro, che...

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