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Lezione Prova Danza del ventre livello intermedio - MILANO MACIACHINI ZARA ISOLA Ven ore 20.15



Quali sono i benefici della DANZA DEL VENTRE?
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_- incoraggia l'autostima e la consapevolezza del proprio corpo
- scioglie le tensioni
- migliora la postura, l'equilibrio, la coordinazione e la memoria
- rende più mobile e flessibile la colonna
- aiuta ad alleviare i dolori mestruali
- previene dolori lombari e cervicali
- rende i movimenti e la gestualità più fluidi e morbidi
- è vera e propria palestra per il pavimento pelvico, sostegno dell’uretra, vescica, utero ed intestino
- massaggia delicatamente gli organi addominali,...

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