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Allena I Tuoi Organi E Tonifica Gli Addominali!

Un incontro nel quale approfondiremo la relazione tra movimento e salute dei nostri visceri. Attraverso lo studio di varie tecniche sperimenteremo a livello teorico/pratico esercizi e posizioni che apportano numerosi vantaggi al nostro organismo, come:
- Alleviare le tensioni muscolari della colonna vertebrale
- Favorire il massaggio e il drenaggio, migliorando la funzionalità dei visceri (costipazione, problemi circolatori, rilassatezza dei visceri e dei muscoli addominali)
- Tonificare gli addominali e il pavimento pelvico con esercizi ipopressivi
- Migliorare il prolasso degli organi inter...

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  • 11:00 - 14:00

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