Di recente abbiamo assistito ad un video virale su TikTok per cui una nutrizionista allarmava gli utenti dicendo che l’anguria fa ingrassare e che fa male tuttavia le sue forti affermazioni, che hanno portato ad una virtuale rivolta di chi stava seguendo l’esperta di alimentazione, vanno giustamente ridimensionate.
L’anguria, infatti, è composta per il 90% circa di acqua e 100 grammi equivalgono a 30 calorie: ma esagerare è sbagliato, ecco perché non superare i 200 grammi al giorno
