Buono a sapersi pagina 176 di 180

LA PASTA BUONA MA NON SOLO UN ALIMENTO CHE (FA BENE) ALLA SALUTE, OLTRE AD (APPAGARE IL PALATO) LO DICE LA (RICERCA SCIENTIFICA) SFATANDO LUOGHI COMUNI QUALE SCEGLIERE E’ MEGLIO QUELLA DI (GRANO DURO) SOPRATTUTTO SE (INTEGRALE) LA (FORMA) PIÙ INDICATA GLI (SPAGHETTI), ADATTI A DIABETICI OGNI TANTO ANCHE UNA (CARBONARA) FA BENE PERCHÉ CONTIENE (PROTEINE) UOVA, PANCETTA ED EXTRAVERGINE CHE (STIMOLANO TIROIDE) DI SERA LA PASTA RILASSA FAVORENDO LA SINTESI DI (SEROTONINA) E SI (RIDUCE LO STRESS) CHE CI FA AUMENTARE DI PESO MA OCCHIO ALLA (COTTURA) DELLA PASTA, CHE DEVE ESSERE (AL DENTE) PERCHÈ HA (INDICE GLICEMICO) PIÙ (BASSO) E DÀ PIÙ SAZIETÀ ECCO PERCHÉ LA PASTA FA BENE