COME DIFENDERSI DA CALDO E AFA VESTITI INDOSSARE ABBIGLIAMENTO (ADEGUATO E LEGGERO) PREFERIRE LE (FIBRE NATURALI) E USARE UN CAPPELLO AL CHIUSO CHIUDERE LE (TAPPARELLE) DELLE FINESTRE ESPOSTE AL SOLE IL CONDIZIONATORE DEVE ESSERE FRA I 25 E I 27 GRADI IL CORPO ABBASSARE LA TEMPERATURA CON (DOCCE E BAGNI TIEPIDI) EVITARE SFORZI FISICI E (BERE MOLTA ACQUA) ALL’APERTO (EVITARE DI USCIRE) NELLE ORE PIÙ CALDE DELLA GIORNATA SE SI LAVORA ALL’ESTERNO FARE PAUSE PROLUNGATE IN AUTO NON LASCIARE MAI BAMBINI O ANIMALI (CHIUSI IN AUTO) ANCHE (POCHI MINUTI) POTREBBERO CAUSARE GRAVI DANNI DAL CALDO BASTA DIFENDERSI
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CONSIGLI 04 LUGLIO 2017
I consigli per combattere caldo e afa
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