In questo sesto allenamento del corso da 8 lezioni per tornare in forma, ci dedichiamo al rinforzo e alla tonificazione delle braccia. Per cominciare, bastano un tappetino e due manubri da 2 o 3 chili.
Cerca video
In questo sesto allenamento del corso da 8 lezioni per tornare in forma, ci dedichiamo al rinforzo e alla tonificazione delle braccia. Per cominciare, bastano un tappetino e due manubri da 2 o 3 chili.
