Succhi di frutta, bibite, salumi e sughi pronti sono solo alcuni dei numerosi cibi che contengono zuccheri nascosti cui fare attenzione per evitare di superare il 10% o il 15% dell’apporto calorico totale fornito dagli zuccheri semplici.
Succhi di frutta, bibite, salumi e sughi pronti sono solo alcuni dei numerosi cibi che contengono zuccheri nascosti cui fare attenzione per evitare di superare il 10% o il 15% dell’apporto calorico totale fornito dagli zuccheri semplici.