Non prendere mai questo medicinale prima di andare a letto

Sempre di più stiamo sperimentando una maggiore difficoltà a prendere sonno e dormire a causa delle alte temperature registrate anche nelle ore notturne, tuttavia l’insonnia – sporadica o cronica – ha diversi fattori che intervengono e che rovinano il già fragile ritmo circadiano con conseguenze arcinote sul nostro corpo a livello psico-fisico. Dormire male dipende certamente da quanto e come si è mangiato a cena, ma anche una serie di medicine che potremmo trovarci nella situazione di dover prendere incidono negativamente sulla qualità del riposo notturno